在維生素D科學被認可前，還有多少人要被犧牲？

缺乏維生素D與乳癌的關聯性

資料來源：截取自麥可拉醫師（Dr. Mercola，紐約時報暢銷作家）2014年1月2日與2016年5月9日文章

 

缺乏維生素D易產生數百種常見的健康問題，有超過33,800份醫學論文標題或摘要是有關於維生素D，這類研究顯示維生素D可以改善：

• 懷孕結果
• 第一型及第二型糖尿病
• 心臟疾病及中風
• 自閉症、阿茲海默症以及其他腦部功能障礙
• 細菌及病毒感染
• 克隆氏症
• 憂鬱症及疼痛
• 癌症

根據一項研究分析，改善缺乏維生素D能減少您因任何（健康相關）原因而死亡50%的風險。維生素D並非維他命，它實際上是一種強力的類固醇荷爾蒙，這也是為何它對我們的健康影響甚鉅。

曝曬在陽光或人造光源中UVB的好處包括（體內）合成維生素D和產生一氧化氮 – 即一種能降低血壓的化合物。

最近有研究指出，當涉及到癌症和總體死亡率風險，戒除紫外線實際上就像抽煙一樣危險。

 

閱讀更多 –

https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/01/02/vitamin-d-deficiency-depression.aspx

https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/05/09/vitamin-d-cancer-prevention.aspx

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